Быстрый или ленивый хачапури, который жарится на сковороде.
Ингредиенты: 100 г творога, 50 г сыра, 100 г кефира, 40 г муки, 1 яйцо, щепотка соды и соли. Всё смешать и пожарить на сковородке.
КБЖУ: 40 г белка, 20 г жиров и 30 г углеводов.
Если взять целую пачку творога: 180 г творога, 90 г лёгкого сыра, 180 г кефира, 70 г муки, 2 яйца, щепотка соды и соли.
КБЖУ: 81 г белка, 36 г жиров, 60 г углеводов, 890 ккал.
